「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
レース4週間前の週末。
短期仕上げなのは自業地獄・・・だけど1か月前あたりにガッツリ追い込みたいところ。

・・・が、やってきましたギックリー。厄介な奴がここでおでましに~。

幸い「ややギックリー」で治まっているので、早い回復を狙います。
前回去年の秋ギックリーは、「プチギックリー」の翌日、ストレッチしてたら爆弾爆発したので、今回は要注意。
安静第一です。

うー、つらい。
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