「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
何カ月ぶりかな?
久しぶりに山伏峠をあがりました。
インナーローを使い切ってえっちらおっちら。
s-NCM_0471.jpg

いやぁ~キツかった。

新緑が最高でした。

【今日のトレ】
バイク 100km
ラン  6km
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