「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/04 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
GW終わってお仕事再開。脳ミソはまだ低速回転。

久々に運動をつづけたので、カラダは疲れがたまりまくっております。

仕事しながら・・・体は休息。
回復しなくちゃです。

【今日のトレ】   オフ
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