「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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バイク行きました。
新緑がメッチャきれい。
エネルギーを感じるこの季節の山は最高です。
NCM_0476.jpg

山伏峠をなんとか上がりましたが、今日は絶不調。
疲労困憊。乳酸たまりまくりでぜーんぜん体が動きませんでした。
IMG_2786.jpg

そんなこんなで100km。

ランに出かけたけど、すぐギブアップ。歩いて家に戻りました。

疲労MAXだ~。

【今日のトレ】
バイク 101km
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