「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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朝、30分ほど、お散歩ジョグしてみました。久しぶりの早朝散歩。

んー、朝は気持ちがよいですなー。

これでもう少し走りが軽ければもっと気持ちいいんですが。

夜はケンズスイム。

さーて、木曜日の夕方、エアカナダで出発です。楽しみなような不安なような。

ベストを尽くすしかありません。頑張ってきますわ!ほな。

【今日のトレ】
ラン  5キロ
スイム 1800m
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