「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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ちょろっと仕事早く上がって夕方JOG。

近所の公園のトラックでは、TK大学陸上部が集団で走ってた。
なんであんなに軽やかに走れるんだろう?
まさにカモシカのようだ。
細っこい足だけどばねがビュワンビュワンきいている。

おじさんはキロ6分オーバーのヘロヘロJOG。
暑いし、苦しいし・・・。

カモシカのような足と、疲れを知らない心肺機能がほしいなぁ。

んー、練習あるのみだ!
NCM_0525.jpg
(宮古そばソーキのせ@自宅~うまし!)

【今日のトレ】
ラン  10km
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