「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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夕方ラン。10km。

家の近くでご近所強豪選手「トヤマックス」に遭遇。
仕事も競技もガッツリやっててすごい!

顔見るだけでこっちまで気合入っちゃいました。
おじさんも見習って頑張んなきゃ!

といっても急に走れるようになるわけではなく、今日もヘロヘロになりながら10km。

なかなか上がってきませんねぇ。

【今日のトレ】
ラン  10km
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