「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/04 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
今日はご近所エリート選手、ウェルディの「トヤマックス」から連絡ありーので・・・バイクライド。
名栗へGO~!

当然力の差がありすぎるので、所々で調整しながら・・・。

すぐに見えなくなっちゃうけど、全力で追いかけて強烈な刺激もらいました。
やっぱ、ガッツリ乗んなきゃだめだ。
DSC_0001.jpg

高校生のクサマくんもトヤマックスにくらいついてスゴイ!
エネルギーもらいました。

くっそぉー!頑張ろうっと。
それにしても体が・・・ぐったりだ。トヤマックスありがと。

コース・・・東大和自宅~青梅セブン~山王峠~山伏峠~299手前折り返し往復(帰りは小沢峠)

【今日のトレ】
バイク 96km
ラン  7km
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