「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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マラソン大会に参加してきました。(ハーフマラソン)
DSC_0023.jpg

トライアスロンを始める前の年(95年)に初めて出たこの大会。
過去9回出場してますが、最後に出たのが05年なので超久々。
いつのまにか20kmレースだったのがハーフマラソンに成長してました。

前の時もアップダウン激しくて難コースでしたが、今のコースもエゲツナーーーー!!!!
スタートから富士山に向かってのぼってのぼって中の茶屋も通り越して上って8km地点ぐらいが最高地点の折り返しでした。のぼり長かった。富士登山競走で言えば、馬返しぐらいの高さまで上った感じ。

んでもってそのあとは7kmぐらいずーーーっと下り。かなり膝やモモにきましたぜ。
そんなこんなで無事ゴール。
タイムは2時間オーバーでオソすぎですが、高い心拍数でずっと粘り切れたので◯です!
頑張りました。

【今日のトレ】
ラン  21km (レース)
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