「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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仲の平バス停下車で西原峠(ハセツネ32km地点)からコースに入り、三頭山、月夜見駐車場、御前山、大岳山、御岳、日の出山(61km地点)を経て、つるつる温泉に降りました。

走行距離約34km。所要時間は7時間25分。
今日はオキハラさんに付き合ってもらって、ちょっとガイドしながら走りましたが、ヘナチョコたけ3号のスピードに合わせてもらったので、ずいぶん時間かけちゃいました。
DSC_0044.jpg
(後ろの子供がちょっと怖い)

つるつる温泉での風呂+ビール+ざるうどんが至極なのはもちろんですが、負ったダメージはスーパーメガトン級。レース当日のような体の痛みを感じております。

撃沈です。

【今日のトレ】
トレイルラン 約34km
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