「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今日は朝スイムからのトレイルラン。

五日市駅からハセツネコースに入り10Kポストで折り返し。
いつのまにか今熊神社参道も開通してたんですねぇ。
DSC_0077.jpg

伐採してずいぶん雰囲気変わりました。
DSC_0070.jpg

小雨まじりの山はなんだか不気味。ケモノにこそ会わなかったけど、誰もいなくて高圧電線の音にビビってました。
なんだかんだで10Kポスト到着。
DSC_0076.jpg

往復約21km。ペースはのんびりですけど、まあまあってとこでしょうか。

帰りに青梅は河辺のつけ麺やへ。
三代目のぶ。
DSC_0078.jpg

うまし!
満足じゃ~!

あ、そうそう。今日は都民の日なので都立学校は授業がありません。休暇を取って練習日といたしました。

【今日のトレ】
スイム 2000m
トレイルラン 約21km
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