「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/04 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
GW最終日。
今日も名栗へ。
カラダはボロボロ。
股関節から足がもげそう。

なんとかかんとか山伏峠折り返し。

ふー。疲れました。
けど、少し動けるようになりました。

【今日のトレ】
バイク 85km (山王経由、山伏峠折り返し)
ラン  7km (スローJOG)

DSC_0328.jpg
んー、写真がマンネリ化しとるのぉー。
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