「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/05 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
いやぁ~。
フルマラソン2週間前になっちゃいました。
・・・のでLSD。

ぜんぜんスピード出ません。
ま、突然走れるようになるわけないので当然ですけど。

大丈夫かな?フルマラソン。

【今日のトレ】
ラン  28km
スイム 2000m(夕方ほぐし@A&A)
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