「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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山伏下の気温計は21度。
春全開~!
(春の写真撮るの忘れた)

山桜もきれいでした。
カラダは史上最高に重いぜ。

帰ってからちょろJOGに出たけど、2kmでハムスト攣ってジエンド。
こんなもんだな。ガックシ。

【今日のトレ】
バイク 84km
ラン 2km
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