「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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今日も頑張って山伏峠。
勇気を振り絞って299までおりて折り返し。
グータラの体に強烈刺激でグッタリです。
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仲間のお陰様です。
あーしんどかった。

減量しないと。上りがツラすぎる。

頑張ろう。
宮古島ー!頑張れー!

熊本も。
頑張れ!
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