「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
DSC_0017.jpg
集合!
オジサンたち今日も頑張りマス!

成木マスオカ~山王~名郷茶屋折り返し~小沢~マスオカ ×3セット。
・・・ってうわごと言ってたけど、限界が来て3セット目は茶屋まで行かずにすぐ小沢を登って帰りました。
それでも久々のロングライド。139km。

暑かったし、心身ボロボロ。
ぐったりです。

弱っちーな。全然乗れてない。
ま、ボチボチ行きましょう。

DSC_0018.jpg
昨日お世話になったハリ天センセイもIMに向けて最終追いきり?

皆様、暑い中お疲れさんでしたー!
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する