「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/08 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
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青梅セブンに50’S集合!
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今日もブイブイ~っと行くぜぇ~い!

そんなこんなで名栗路へ。
すぐにももパンパン。
久々の山伏峠は喉ひゅーひゅー。

最近不調の左膝も痛いし。

なんなんかなぁ。膝の中が腫れているように痛いんだな。
前に半月板やったときみたいになんか挟まっているような。
曲がり切らないし。

半月板か?
それとも痛風が膝に出たか?
老化による膝関節症か?

走りに出たけどびっこ引く感じだったのでヤメ。
ちょっと様子を見てみましょう・・・。

【今日のトレ】
バイク 89km (山王峠~山伏峠折り返し~小沢峠)
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