「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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痛みで何度も目が覚めたものの、朝までなんとか睡眠とれました。
起きてみると背中ガッチガッチ。
むしろ悪化したか?

立ち上がるまでに悶絶。
トイレに行くまでに悶絶。
なんでーーーー!!!
んむぅ~・・・。

横になってても痛いので、PC見ながら椅子の背もたれに体重をあずけて痛くないポジションキープ。
お昼ぐらいに1時間ぐらい粘っていたら急に楽になってきました。

夕方から回復実感。
家の中で体を斜めにしながら移動できるように・・・。

あした入院必至かと思った。まったくー。どーにか自己回復力で行けそう。
困ったもんです。
ぎっくり背中・・・こわ。
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