「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
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名栗へ。
山伏峠は上がらずに、茶屋折り返し。

今日はメンツがやばかった。
DSC_0264bb.jpg

すぐに離れてしまい、離れると向かい風で全く進まず・・・。
行きだけで全力を使い果たしました。
あーキツかった。

でも、いい刺激をもらいました。
モリタさん、イガちゃん、ありがとー!

【今日のトレ】
バイク 75km
ラン  7km (バイク終了後イージーJOG)
コメント
この記事へのコメント
こちらこそ、いい刺激ありがとうございました。山王でも、久々に真っ白になれた⁉︎なってしまった⁉︎ぐらい(苦笑)
早起きした甲斐がありました。また、よろしくお願いします
2016/11/06(日) 22:53:19 | URL | イガ #-[ 編集]
イガちゃん
マジできつかったので今日は腰と股関節がバリバリでしたよー。
もうちょっと精進しますのでまた付き合ってください。
2016/11/07(月) 19:38:37 | URL | たけ3号 #-[ 編集]
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