「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
久々夜スイム。
またまた足つりました。
ダメだこりゃ。
2100m。

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日曜日はスパゲッティでカルボナーラ。

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月曜日はフェットッチーネでカルボナーラ。

テレビに影響されて・・・。
生クリームを使わない本場ローマ風だぜぃ。

お料理ブログになってしまうま。
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