「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/06 | 123456789101112131415161718192021222324252627282930
調子わるっ。

のどビリビリ。

なので今日はお休みです。

・・・・・・・・
あ、宮古島
スイム 1:06:17
バイク 6:01:33
ラン  5:51:46
フィニッシュ 12:59:36

おー!おーそーいー。

miyako44.jpg
自重ながらも、そんなサボった記憶はないんスけど。

miyako66.jpg
ヒタヒタとなるべく歩かないように足を進めたんすけど。

miyako88.jpg
閉鎖30分前。

そんなこんなの2017宮古島でした。

まだ、足がむくんでパンパンなんですけど。
肝臓壊れたか?
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