「たけ3号のボチボチいきまひょかぁ~!?」

目指せハワイ! Anything is Possible !  たけ3号のトレーニングダイヤリ~!
2017/05 | 12345678910111213141516171819202122232425262728293031
涼しい曇りの横浜山下公園で、スプリントやってきました。

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スイムも時間かかって・・・

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バイクは頑張りましたよ~!遅いけど。

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ランは最初から足パンパンの心臓バクバク。
死ぬかと思った~。(って死ぬ人いませんけど。)

スプリント・・・キツかったー!
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