普通の平日。日常に戻ってしまいました。
さて、カラダのほうは・・・なんでか知らんけど、すんごいむくみようです。パッツンパッツンじゃ。
お尻と腿の筋肉痛も発生。いやぁ参った参った。
当然、朝の目覚ましは「なんでこんな時間に鳴るんだぁ！」という扱いを受けてしまいました。かわいそうに・・・。
明日は起きたいなぁ・・・。
今日のトレ ＯＦＦ
さて、カラダのほうは・・・なんでか知らんけど、すんごいむくみようです。パッツンパッツンじゃ。
お尻と腿の筋肉痛も発生。いやぁ参った参った。
当然、朝の目覚ましは「なんでこんな時間に鳴るんだぁ！」という扱いを受けてしまいました。かわいそうに・・・。
明日は起きたいなぁ・・・。
今日のトレ ＯＦＦ
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